O nas
Michał Korycki, założyciel Shark Training,
Trener przygotowania motorycznego
Trener przygotowania motorycznego oraz zawodowy siatkarz plażowy. Twórca m.in. takich programów treningowych jak Trening Wyskoku czy BV10.
Jako sportowiec jest zdobywcą Pucharu Polski oraz reprezentantem naszego kraju w turniejach Pucharu Świata. Jako trener przygotowania motorycznego od 6 lat prowadzi zawodników i zawodniczki zdobywające tytułu w Polsce jak i za granicą, współpracuje z reprezentantami Polski oraz innych krajów. Specjalizuje się w pracy nad wyskokiem.
Kieruje się zasadą, iż ciężka praca jest podstawą do rozwoju sportowca, natomiast odpowiednie jej nakierowanie skutkuje zdobywaniem szczytów w swojej dyscyplinie.
Michał na co dzień pracuje w Łodzi w klubie One on One na ul. Lipowej 60/62, a także odpowiada za przygotowanie planów treningowych podopiecznych Shark Training.
Mateusz Kowalczyk, trener w Warszawie
Trener personalny
Trener przygotowania motorycznego
Mateusz jest trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego. Wywodzi się z siatkówki halowej, konkretnie z Cerrad Czarni Radom. Przez wiele lat w pracy jako trener przygotowanie motorycznego w sportach zespołowych oraz sylwetkowych zdobył wiedzę i doświadczenie, które pomoże Ci osiągnąć Twoje wymarzone cele.
Największymi atutami Mateusza są:
– budowanie siły oraz masy mięśniowej
– redukcja tkanki tłuszczowej
– trening funkcjonalny
– trening motoryczny
Mateusz prowadzi treningi w Warszawie w klubie Zdrofit przy ul. Bobrowieckiej.
Dominika Kotus, trenerka w Łodzi
Trenerka personalna
Trenerka przygotowania motorycznego
Miłośniczka sportów wszelakich, od wielu lat trenowała piłkę nożną w łódzkich klubach. Boisko piłkarskie poznała z dwóch perspektyw, albowiem jest również trenerem z licencją UEFA i pracuje z młodymi piłkarzami.
Przez ostatnie lata spełnia się również w nowym sporcie – wioślarstwie.
Specjalizuje się w treningach motorycznych dla piłkarzy, treningu wytrzymałościowym oraz w treningach funkcjonalnych skierowanych do osób trenujących rekreacyjnie.
W swojej pracy zwraca uwagę na prawidłową technikę wykonania ćwiczeń i działania profilaktyczne, które zapobiegają występowaniu przeciążeń czy kontuzji.
Dominika prowadzi treningi w Łodzi, w klubie One on One przy ul. Lipowej 60/62.
Natalia Płóciennik, fizjoterapeutka
Fizjoterapeutka
Mimo młodego wieku Natalia ma już w swoich rękach bardzo duże doświadczenie w fizjoterapii. W przeszłości pełniła rolę głównego fizjoterapeuty podczas takich wydarzeń jak:
– Puchar Świata – World Tour Malbork
– Turnieje z cyklu Mistrzostw Polski
Pełni również rolę fizjoterapeutki w reprezentacji Polski w siatkówce plażowej niepełnosprawnych.
Oprócz pracy ze sportowcami Natalia pomaga osobom nie związanym ze sportem przywracając im zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie.
Do zadań Natalii należą:
– badania funkcjonalne
– terapia
Techniki, które Natalia wykorzystuje w terapii
– masaż sportowy
– terapia bańką chińską
– terapia punktów spustowych
– terapia tkanek miękkich
– flossing
– kinesiotaping
– czynne i bierne techniki rozciągające
– masaż klasyczny
Jeśli chcecie wrócić do sprawności po kontuzji, zniwelować dolegliwości bólowe, przyspieszyć regenerację po ciężkich treningach czy meczach lub skonsultować Waszą formę fizyczną u fizjoterapeuty – zapraszamy do kontaktu.
Weronika Rychta, dietetyczka
Dietetyczka
Weronika jest absolwentką Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na kierunku dietetyki. Swoje doświadczenie zdobywała zarówno jako dietetyk kliniczny w szpitalu oraz pracując bezpośrednio z podopiecznymi.
Odżywianie odgrywa kluczową rolę w całym naszym życiu.
Szczególnie widoczne jest to u sportowców. Dieta jest jednym z czynników, na które mamy całkowity wpływ. Stosując ją w prawidłowy sposób, maksymalizujemy szanse na rozwój oraz lepsze wyniki w sporcie.
Jeśli chcecie:
– schudnąć
– nabrać masy
– przyspieszyć regenerację
– poznać zdrowe i smaczne przepisy
– zbilansować swoją dietę
– poznać opinię eksperta
– zwiększyć wydajność organizmu
Zapraszamy do kontaktu
